Ostéochondrose - quel type de maladie, causes, symptômes et traitement

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est une maladie assez courante dans le monde moderne. Si auparavant l'ostéochondrose était diagnostiquée principalement chez les patients âgés de 35 à 40 ans, elle est désormais nettement plus jeune et est déjà diagnostiquée chez les jeunes de 18 à 20 ans. Le rajeunissement de la maladie est associé à l'émergence de divers gadgets avec lesquels les jeunes passent beaucoup de temps. La raison principale est considérée comme un mode de vie sédentaire et sédentaire.

Qu’est-ce que l’ostéochondrose?

L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est une maladie chronique caractérisée par des modifications dégénératives des vertèbres et des disques intervertébraux, ainsi que d'autres tissus de la colonne vertébrale. L'ostéochondrose vertébrale, selon la zone endommagée de la colonne vertébrale, se distingue en trois types :

• Ostéochondrose de la colonne cervicale ;
• Département thoracique ;
• Rachis lombaire.

En raison de la violation, les disques intervertébraux sont comprimés par les vertèbres, ce qui entraîne des troubles fonctionnels du disque lui-même. Au fil du temps, la conséquence de tels processus est que les nerfs du dos se pincent, provoquant des douleurs, des gonflements, des crampes et d'autres symptômes.

Causes de l'ostéochondrose

Parlons des facteurs qui contribuent à l'apparition de cette maladie :

• Mode de vie sédentaire;
• Surmenage physique ;
• Position incorrecte du corps en position assise. Cette raison est l’une des plus populaires ;
• Hypothermie du corps ;
• Porter un sac lourd ou un sac à dos sur une épaule ;
• Épuisement neuro-émotionnel (dépression, névroses)
• Dormir sur une surface molle ou inégale ;
• Alimentation déséquilibrée, manque de nutriments (vitamines, minéraux, etc. )
• Problèmes de digestion et de métabolisme en raison desquels les nutriments nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme sont absorbés ;
• En surpoids;
• Blessures au dos ;
• Pieds plats ou autres problèmes avec les membres inférieurs ;
• Prédisposition génétique;
• Mauvaise posture ;
• Fumeur;
• Porter des chaussures inconfortables ;
• Les grossesses multiples peuvent être une des causes de cette maladie.

Symptômes de l'ostéochondrose

• Douleur dans la partie malade de la colonne vertébrale au stade aigu, elle peut être assez aiguë ou douloureuse ;
• Spasmes musculaires;
• Engourdissement des membres supérieurs ou inférieurs, perte de sensibilité, selon la partie du problème. Le plus souvent, les doigts ou les orteils deviennent engourdis ;
• Les maux de tête et les étourdissements surviennent le plus souvent en raison de problèmes au niveau de la colonne cervicale ou thoracique ;
• Raideur, douleurs lors des mouvements du corps dans certaines positions ;
• Fatigue accrue ;
• Augmentation de la température dans la zone touchée ;
• Ce qu'on appelle lumbago (douleur aiguë), surtout lorsque l'on soulève quelque chose de lourd ou que l'on effectue des mouvements brusques ;
• Mauvaise position;
• Douleur dans la poitrine et les côtes - névralgie intercostale ;
• Augmentation de la pression artérielle et de la température corporelle ;
• Les douleurs au niveau du cœur ou des côtes sont dues à des muscles pincés ;
• Chair de poule et picotements dans la colonne vertébrale ;
• L’apparition de « flotteurs », taches noires ou colorées devant les yeux.

Diagnostic de l'ostéochondrose

En règle générale, un neurologue pose un diagnostic à l'aide de diverses études :

• Tout d'abord, une enquête et un examen du patient sont effectués ;
• Examen neurologique des réflexes et de la sensibilité ;
• Examen aux rayons X ;
• IRM - imagerie par résonance magnétique ;
• CT - tomodensitométrie de la colonne vertébrale.

Stades de la maladie de l'ostéochondrose

Cette maladie comporte quatre stades :

1. Première étapeL'ostéochondrose ne se manifeste pas toujours immédiatement et une personne peut même ne pas avoir conscience du développement de la maladie. En raison d'une charge excessive ou inappropriée sur la colonne vertébrale, ce que l'on appelle la « déshydratation du disque intervertébral » se produit lorsque la quantité d'humidité dans le disque diminue. Une destruction grave du disque intervertébral n'a pas encore eu lieu.
2. Deuxième étapecaractérisé par une diminution de la distance entre les vertèbres, ce qui peut provoquer un pincement des nerfs. La réduction de la distance entraîne un affaissement des ligaments et des muscles, ce qui augmente la mobilité des vertèbres, ce qui entraîne leur déplacement ou leur glissement. Une douleur aiguë et douloureuse apparaît lors d'une exacerbation de la maladie.
3. Troisième étapecaractérisé par des modifications négatives de la colonne vertébrale, telles que l'arthrose, la scoliose, etc. Le patient ressent une raideur dans certaines parties de la colonne vertébrale. Des engourdissements et des picotements apparaissent dans les membres inférieurs et supérieurs, selon la zone de la maladie.
4. Quatrième étapele plus dangereux, conduisant souvent à l'invalidité du patient. Pour réparer les vertèbres « errantes », elles commencent à être envahies par le tissu osseux, les fixant. En raison de la croissance de nouveau tissu osseux, les nerfs sont pincés. Le tissu cartilagineux s'épaissit également. La colonne vertébrale est blessée, cette étape s'accompagne donc de modifications irréversibles de la colonne vertébrale. La mobilité des patients diminue et il leur devient difficile de bouger ; le moindre mouvement peut entraîner une douleur intense et insupportable.

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement approprié de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est une thérapie complexe qui dépend du stade de la maladie.

Dans les premiers stades de la maladie, même une guérison complète peut être obtenue grâce à un régime alimentaire, à une thérapie physique et à une physiothérapie.

De plus, pour l'ostéochondrose au stade non aigu, un massage est indiqué. Effectuer un massage a un effet bénéfique sur l'apport sanguin à la colonne vertébrale et à l'ensemble du dos, la douleur et l'inflammation sont réduites. En utilisant des huiles et des onguents spéciaux au cours de cette procédure, vous pouvez obtenir des résultats encore plus bénéfiques pour votre mal de dos.

Lors d'une exacerbation et dans les phases aiguës, le traitement médicamenteux ne peut être évité. Souvent, lorsque la maladie est avancée, même une intervention chirurgicale est nécessaire. En règle générale, ces opérations consistent en l'ablation d'une hernie intervertébrale, due à un traitement inapproprié ou incomplet, qui provoque une complication aussi désagréable qu'une hernie.

Sans aucun doute, chaque personne est unique et la maladie évolue différemment pour chacun et nécessite un traitement individuel. Mais quand même, parlons de la méthode générale de traitement :

• Soulager la douleur et l'inflammation. Ces symptômes désagréables peuvent être soulagés à l'aide de médicaments ayant un effet anti-inflammatoire et analgésique.
• Rétablir l'équilibre vitaminique à l'aide des vitamines B. En outre, ces complexes vitaminiques contribuent à améliorer la perméabilité nerveuse de la colonne vertébrale.
• Pour restaurer le tissu cartilagineux et les disques intervertébraux, des chondroprotecteurs sont prescrits ;
• Pour réduire les spasmes musculaires, des relaxants musculaires sont prescrits pour soulager les tensions ;
• Des médicaments qui améliorent l'apport sanguin sont également prescrits pour l'ostéochondrose. Ils contribuent à améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale.

Très souvent, des sédatifs sont prescrits pour aider à maintenir le bagage psycho-émotionnel d’une personne.

En plus des médicaments, de la physiothérapie est prescrite. Ils contribuent à rendre le traitement plus efficace et à accélérer le processus de guérison du patient. Ces procédures comprennent la thérapie magnétique, les ultrasons, l'électrophorèse et autres.

Après avoir soulagé une douleur intense et une inflammation, une thérapie par l'exercice est indiquée. La physiothérapie est l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer l'état et la qualité de vie d'un patient atteint d'ostéochondrose.

Il existe d'autres traitements moins courants :

• Thérapie manuelle;
• Traction de la colonne vertébrale ;
• Acupuncture;

Les trois méthodes de traitement énumérées ci-dessus doivent être traitées avec prudence : il n'est pas rare que des pseudo-spécialistes et des escrocs sans formation médicale aggravent l'état du patient à tel point qu'il se retrouve alité.

Il existe également des méthodes traditionnelles pour traiter l'ostéochondrose : diverses pommades naturelles, infusions de plantes, bains aux herbes médicinales. Cette thérapie est moins efficace que la thérapie médicamenteuse, mais dans le cadre d'un traitement complexe, elle peut donner des résultats significatifs.

Prévention de l'ostéochondrose

Les recommandations suivantes permettront d'éviter les exacerbations de l'ostéochondrose et de prévenir la progression de la maladie :

• Si vous avez un travail sédentaire ou si vous passez beaucoup de temps assis, vous devez faire une pause avec un léger échauffement toutes les 30 à 45 minutes ;
• Faire du sport régulièrement avec des charges modérées (la gymnastique, la thérapie par l'exercice, la marche, la natation sont très utiles) ;
• Ne surchargez jamais votre corps en soulevant physiquement un poids trop lourd. Si vous devez quand même soulever des poids, essayez d’éviter les mouvements brusques. Vous pouvez également utiliser des ceintures ou des corsets spéciaux. Ce qui aidera à soutenir votre dos, réduisant ainsi le risque de vous blesser au dos en soulevant des objets lourds ;
• Pour dormir, il est préférable de choisir un matelas orthopédique, et vous pourrez vous renseigner auprès de votre médecin ;
• Si vous devez rester assis longtemps, ce serait une bonne idée de choisir une chaise ou une chaise de haute qualité, de préférence orthopédique ;
• Essayez d'adhérer à une alimentation appropriée et équilibrée afin que votre corps reçoive tous les nutriments nécessaires ;
• Essayez d'éviter les situations stressantes, soyez plus heureux et profitez de la vie ;
• Essayez de porter des chaussures confortables et de haute qualité sans talons hauts.

Avec une approche appropriée de la maladie, sa progression peut être stoppée. Une activité physique régulière et surtout appropriée (kinésithérapie et gymnastique) ainsi qu'une alimentation équilibrée vous aideront à oublier une maladie aussi désagréable et insidieuse que l'ostéochondrose.